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シンスプリントについて

走ったり歩いたりするとすねの内側やふくらはぎの内側に痛みが発生したり、スポーツを練習した後に痛みだしたり、骨がきしむ感じがするなどの症状があらわれた場合には、シンスプリントである可能性があります。

長時間に及ぶ練習や、急激にランニング量や距離が増加したり、個人の能力を超えたランニングなどを行った場合には、シンスプリントにつながる可能性が高くなります。

すねの内側の部分に痛みを生じるスポーツ障害のことを全般的にシンスプリントと呼んでいます。

その中でも特に、ランニングやジャンプを繰り返すような、陸上競技やバスケットボール、バレーボールなどでは比較的発生しやすい痛みと言えます。

またそのほかにも扁平足などの身体的な要因もかかわってくることでしょう。

クッション性の悪い靴や靴底のすり減った靴を使い続けていたり、かたい路面でトレーニングを行っていた場合にもシンスプリントの原因につながります。

シンスプリントが発生する原因としては、すねの周りにあるさまざまな筋肉が関係しています。

すねには走ったり歩いたりジャンプをしたりするときに使う筋肉があり、この筋肉はさまざまな動作を行う際に緊張を重ねて、すねの骨を覆っている膜を引っ張ることになります。

この緊張が強く起こって、強い力で引っ張り続けられる状態が続くと、その膜が耐えきれずに炎症が起きて痛み始めるということです。これが痛みが発症する仕組みと言えます。

骨折した時のような激しい痛みを伴うのではなく、鈍い痛みが続くのが特徴です。

すずらん鍼灸接骨院では、痛みを取る他に、すずらん鍼灸接骨院でしかできないトレーニングや治療方法で改善をしていきます。

一時的に良くなったとしても、また症状が出てきてしまうことがあります。一時的に良くなるだけでは根本治癒とは言えません。

すずらん鍼灸接骨院ならしっかり全身をみて治していけます。

シンスプリントでお悩みがある方は是非すずらん鍼灸接骨院にご相談ください。

院名	すずらん鍼灸接骨院中村公園院
所在地	〒453-0054 愛知県名古屋市中村区鳥居西通１丁目４９パークアベニュー１１f
診療時間	10時 ~ 20時 ※土曜日の診療時間は午前9時～19時です。
休診日	日・祝